治療過程中不會有任何突然的動作。

請盡量放輕鬆,不必擔心突如其來的頓挫或強烈痛感。身體越放鬆,手法與針法的效果也越好。

結構治療有一個很重要的概念:不一定會直接處理疼痛的部位。

舉例來說,同樣是下背痛,有時會從腳(縱軸)著手,有時則從手(橫軸)著手。因為許多時候,疼痛的地方只是被其他部位拉扯、繃緊所致,唯有解開源頭,才能真正帶來改變。

不過,「找出原因」有時很直觀,有時卻是多重因素交互作用的結果。尤其是神經壓迫、麻木、脊椎相關症狀等較複雜的久病,或是長年累積的疼痛(這次突如其來的疼痛,也可能只是長期壓力的總爆發),往往很難在一次治療中立即改善。這部分也請您耐心,給身體一點時間慢慢調整。

治療過程中,若出現痠、麻、癢、輕微疼痛或不自主的肌肉跳動,都是正常的反應,代表筋膜張力正順著手法或針在滑移、改變。請盡量放鬆,讓整個結構網絡自然鬆解、還原。

結構治療的針灸屬於非常輕微的刺激,即使是怕針的人,目前的接受度也相當高。

部分情況下,可能需要稍微拉下褲頭或肩帶(例如處理臀部肌肉、胸口附近的部位),我都會事先告知。若您會介意,請務必事先說明,我會盡量以替代方案處理。

(治療時通常會穿著背心與短褲,若感到些許涼意,請隨時告訴我。)

治療結束後,建議當天與隔天先避免劇烈運動,好好睡覺、補充水分,讓身體結構重新平衡穩定後,再恢復原本的運動。有時也會搭配內服中藥,改善筋膜的質地、恢復彈性、鬆開僵硬的結構;若有開立,也請盡量按時服用。