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走路內八還是外八?討論「下肢悲慘排列鏈」與膝蓋痛的關係
湯詠舜 2/10/26 湯詠舜 2/10/26

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好坐不好坐?為何沙發坐久了膝蓋反而痛?
湯詠舜 2/3/26 湯詠舜 2/3/26

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我們真的需要穿鞋嗎?從結構治療與演化觀點的角度對談
湯詠舜 1/27/26 湯詠舜 1/27/26

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【為何我覺得放鬆了,身體卻還很緊?】談聳肩與睡眠對慢性疼痛的深遠影響
湯詠舜 1/13/26 湯詠舜 1/13/26

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【診間日常】為什麼我總是碎碎念請大家「別翹腳」?
湯詠舜 1/6/26 湯詠舜 1/6/26

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【結構治療進修心得】「鬆、隨、引」心法,與溫柔生產的臨床應用
湯詠舜 12/16/25 湯詠舜 12/16/25

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台北結構治療|上班族運動受傷怎麼辦?湯醫師談「訓練與修復」的關係
湯詠舜 11/25/25 湯詠舜 11/25/25

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縱軸一與三式教學|改善脊椎僵硬、低頭族姿勢、下背痛的動作
湯詠舜 11/18/25 湯詠舜 11/18/25

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橫軸一式與二式教學|改善肩頸酸痛、手臂僵硬、網球肘的核心練習
湯詠舜 11/11/25 湯詠舜 11/11/25

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站有站相,坐有坐相|正確姿勢讓脊椎更健康
湯詠舜 11/4/25 湯詠舜 11/4/25

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工作姿勢糾察隊:五大NG工作習慣,讓你不知不覺越坐越痛!
湯詠舜 10/28/25 湯詠舜 10/28/25

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湯詠舜中醫師

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